Wat kan je zelf doen, of voor een ander betekenen bij verlies. Heb je interesse? Maak gebruik van de voorinschrijving.
Je moet het accepteren, loslaten, doorgaan, mee leren leven...
Het zijn van die woorden die met een goede bedoeling gezegd worden, maar ik vroeg me dan altijd af: “Hóe dan?” Daar draagt dit boek aan bij!
Rouw voelen is normaal, je voelt van alles door elkaar, iedereen rouwt anders en je móet niks.
Overlijden van partner, kind, ouder, familie, vriend/vriendin of collega. Of een huisdier.
Je verliest een deel van je lichamelijke of geestelijke gezondheid door een tijdelijke of chronische ziekte.
Verlies van werk of inkomen kan grote gevolgen hebben voor je dagelijks leven en hoe je je voelt.
Bijvoorbeeld einde studietijd, scheiding, emigratie, pensioen, de overgang, kinderen het huis uit
Bij o.a. ongewenste kinderloosheid, een gehandicapt kind, een ongeluk of niet afronden van een studie.
Verlies of verandering van contact door scheiding, ruzie, dementie, liefdesverdriet.
Verlies heeft een grote invloed op je leven, op wat je doet en wie je bent. Elke verlies heeft meer verliezen tot gevolg. Daardoor weet je vaak niet waar je kan beginnen om weer wat grip op je leven te krijgen. Hoe ga jij je leven vormgeven mèt dit verlies? Daar wil ik met dit boek aan bijdragen!
Ik heb me heel vaak “rouw” gevoeld! Door verlies van mijn gezondheid, van baan, dierbaren, vrienden en toekomstdromen. Elk verlies greep in op meerdere onderdelen van mijn leven.
Na vele opleidingen begeleid ik nu als professional mensen met alle soorten verlieservaringen en geef ik trainingen aan collega’s.
Hierbij merk ik hoe lastig het is om over verlies te praten en om elkaar, maar ook jezelf, te helpen of begrijpen. En dat het zo ingewikkeld is om uit te zoeken wàt je nu helpt in die chaos van emoties en grote veranderingen in je leven. Dat verschilt ook per persoon!
Ik hou van praktisch en realistisch, waarbij niets móet en je kan uitzoeken wat bij jou past.
Meer weten? Bezoek ook mijn website Feelz...
(foto: Mariel Kolmschot)
Lees ook de blogs op https://www.feelz.nu/blog
Wat zijn de signalen en hoe ondersteun je rouwende medewerkers? Volg met elkaar de workshop: Hoe werkt rouw. En geef je medewerker dit boek!
Door dit boek kan je zelf weer leren genieten, met het verlies dat je meegemaakt hebt. Wil je op weg geholpen worden? Soms is één gesprek al genoeg. Outdoor Coaching.
Leer nieuwe behandeltechnieken in combinatie met het Grip op Verlies Model. Aanvullend op de bekende rouwmodellen Outdoor training verliesbegeleiding. Kan ook op maat!
Wil je persoonlijk, als zorg professional of als werkgever, actief en preventief aan de slag met verlies en rouw? Met het nieuwe Grip op Verlies Model wordt het praktisch aangepakt. Contact.
"De chaos in mijn hoofd is verdwenen en emoties beperken me niet meer. Zo dankbaar voor de nieuwe inzichten!"
“Ik sprak wel over mijn verdriet, maar vóelde het niet. Door echt actief dingen te gaan dóen, kwam ik bij mijn gevoel”
“We dreigden uit elkaar te groeien, omdat we ieder anders omgingen met ons verlies. Gelukkig hielp deze praktische aanpak ons”
“Door te weten wat allemaal bij rouwen hoort, was ik in staat de goede dingen te gaan doen, dat gaf me rust en energie”
“Ik krijg nu sneller en beter inzicht in de gevolgen van een verlies voor iemand. Hierdoor kan ik nog gerichter steun bieden ”