Veel soorten verlies hebben invloed op je toekomstplannen. Ook baanverlies en verlies van gezondheid. Er zijn situaties die je overkomen, waar je geen invloed op hebt. Dat je iets heel graag wilt en dat dit toch niet kan. Zoals kinderen krijgen. Als je ongewenst kinderloos bent, heeft dat een enorme impact op hoe jij je toekomst voor je zag. Of als je een kind krijgt met een beperking, dan zal je geregeld tegen situaties aanlopen waarin je ermee geconfronteerd wordt dat je kind iets niet kan. Wensen die niet uit kunnen komen. Dit zijn steeds stukjes verlies.

Gevolgen van verlies toekomstplannen:

• Je krijgt last van emoties zoals woede, wrokkig, geirriteerd, verdriet, opstandig of juist lusteloos
• Je kan alleen maar kijken naar wat niet kan in plaats van je energie te kunnen richten op wat wel kan
• Je blijft wanhopig energie stoppen in mogelijke oplossingen en raakt andere belangrijke dingen uit het oog
• Je vervreemdt van je partner omdat jullie beiden anders met de situatie omgaan
  
  Het kan helpen om uit te zoeken waar de belangrijkste gevolgen zitten waar je last van hebt. En pas dan kan je kiezen wat jou daarbij gaat helpen. Je kan dan ook beter overbrengen naar je omgeving wat ze voor jou kunnen doen. In dit boek kan je lezen hóe.