Verlies ontstaat ook op het moment dat je een periode afsluit. Dat kan gedwongen zijn, bij een scheiding of verhuizing die je zelf niet wilde. Het kan ook een fase in je leven zijn die vrijwillig eindigt of omdat het bij het leven hoort, ook dàn kan er rouw optreden. Dit is bijvoorbeeld bij emigratie of pensioen. Je gaat afscheid nemen van een tijd die voorbij is en niet meer terugkomt.

Gevolgen van verlies bij levensfases

Door die scheiding, emigratie of dat pensioen kan het zijn dat:

• Je sociale contacten verliest.
• Je dagindeling anders wordt .
• Emoties je belemmeren om je leven opnieuw vorm te geven, zoals verdriet, boosheid of angst.
• Je terug verlangt naar de "oude" situatie

Hoe je hiermee omgaat, is voor iedereen anders. Het helpt om te weten waar in de chaos voor jou de belangrijkste gevolgen zitten waar je last van hebt. In dit boek leer je dit te onderzoeken en krijg je vele mogelijkheden aangereikt die kunnen helpen. Dan kan je kiezen wat bij jou past.
En je komt er achter wat je voor iemand anders zou kunnen doen in deze situatie.